Skip to main content

Daun Pudina Bukan Sekadar Penyegar Mulut

Haluuuu semuaaa...hari ni ainaa nak share something dengan korang semua...:-)korang kenal tak Daun Pudina..???selalu kalau makan laksa mesti ada daun pudina,kalau tak ade konfem tak sedap laksa tu..hehehe...tapi tau tak khasiat daun pudina..???Artikel ni ainaa bace dari Mingguan Wanita...Thanx to Mingguan Wanita untuk information ni...Jom kita tengok ape khasiat dia...:-)


Ni la rupa bentuk daun Pudina...:-)


Lagi Daun Pudina...:-)

Ok antara khasiat Daun Pudina ni adalah:
1. Sistem Pencernaan
Daun pudina juga turut digunakan di dalam hidangan makanan,terutama dalam sajian pembuka selera.Hidangan pembuka selera ini bersifat menyihatkan,malah aroma pudina dari daun pudina akan mengaktifkan kalenjar air liur dan kalenjar yang menghasilkan enzim pencernaan.


Baik Untuk sistem pencernaan..jadi makan banyak2 daun pudina..:-)

2. Gangguan Pernafasan
Masalah hidung tersumbat? Daun pudina juga menjadi ubatnya.Aroma pudina yang segar amat efektif untuk membantu melegakan saluran pernafasan dengan membuka laluan pernafasan pada hidung,tenggorok dan paru-paru.Kepada yang menghidap batuk,aroma pudina ini juga boleh membantu untuk mengatasinya.


berdengkur..???makan pudina banyak2...:-)

3.Rawatan Kulit
Cuba pula buat jus pekat dari daun pudina.Letakkan sedikit sahaja air,kisar atau tumbuk daun pudina dan sapukan pada wajah untuk dijadikan masker.Selain menghaluskan kulit,jangkitan,gatal-gatal dan masalah jerawat pasti dapat diatasi.Tak kurang bagusnya juga daun ini kerana ia boleh dijadikan pelindung dari gigitan nyamuk.



Jom ramai2 kita buat masker...:-)

4.Mual dan sakit kepala
Aroma pudina yang menyegarkan juga boleh dijadikan sebagai ubat yang baik untuk mengatasi masalah mual dan sakit kepala.Sapukan minyak daun pudina,atau gunakan sahaja daun pudina segar pada hidung dan hidulah bau segar yang terdapat padanya.Seiring dengan rasa mual,rasa sakit kepala juga dapat diatasi.



5.Kesihatan mulut
Umum sudah mengetahui tentang khasiat daun pudina yang begitu popular,iaitu untuk kesihatan dan kesegaran mulut.Kemampuannya untuk mengatasi kuman dan menghalang pertumbuhan bakteria berbahaya didalam mulut menjadikan daun ini tumpuan pengusaha yang mengusahakan produk sedemikian.Tak hairanlah juga nafas kita berasa sentiasa segar apabila sering menggunakannya.


Mulut dan gigi yang cantik idaman semua orang kan...:-)

6.Asma
Penggunaan daun pudina secara rutin juga boleh membantu penghidap asma untuk memberikan rasa relaks disamping memberikan kelegaan pada sistem pernafasan.



7.Kanser
Kajian terbaru mendapati daun pudina mempunyai beberapa enzim yang boleh membantu melawan sel-sel kanser daripada terus merebak....wauuu satu information yang menarik untuk kesihatan kita..ngeee:-)


Peliharalah kesihatan kite semua...:-)..kata orang mencegah lebih elok dari merawat...:-)
Labels:

Comments

  1. fandyMarch 30, 2011 at 7:29 AM

    hermmm, bayak gak khasiat nye .... bru tau....
    hhehhe, em satu ag yang mybe kite bleh kongsikan bersame ialah, kalo kite nak tau kat malaysia ni bayak terdapat ulam-ulaman seperti ulam selom, pegaga, pucuk ubi, ulam tapak tiga dan bayak lagi yang tidak terdapat di di kebayakan negara... emm kite sepatut nye berase bertuah kerana mempunyai makanan yang berhasiat ini, kerana ulam2 ini byak menberi kebaikan kepada tubuh badan kita, dan yang paling penting,tidak bayak orang tahu yang ia juga boleh mengubati kebayakan penyakit kenser kalau kite mengamalkan nya.... insyaAllah.... jd mybe kite bleh mencuba nya dan menjadikan amalan dalam pemakanan kite pada setiap hari....

    ReplyDelete
  2. Ainaa NazmiMarch 31, 2011 at 9:03 AM

    yerppp..thanx a lot mr afandi coz sudi jd follower n komen..byk sgt khasiat daun pudina...n more kpd kesihatan kita...jadi amalkan pemakanan yang sihat yeaa lepas ni..InsyaAllah hidup akan jadi lebih proaktif..:-)

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Kerat14

hari tu, 1st time i tengah movie dengan my young sis atin..dia ni peghak sikit tak pernah pergi cinema..haha..masa datang tgv kat jj ni tersangat lah excited..and 1st time dapat tengok wayang malam..haha..tuh pun semua atas permission mama..kalau abah,jangan harap lah..haha..movie yang i tengok it's kerat14.. I tersangat lah minat dekat si Aaron aziz dengan siti saleha..Ya ampun mereka sangat awesome untuk digandingan bersama..cerita kerat14 ni suspen laa...cerita pasal bunuh2..haaaaa..Aaron sangat hensemm..i likeeee!! Cerita  kerat14 mengisahkan haziq yang bercinta dengan zara. Percintaan pada mulanya indah, akhirnya memakan diri apabila haziq bergaduh dengan Aril..Lelaki yang cuba mengorat zara dekat kelab malam..dalam pergaduhan itu, haziq secara tak sengaja telah menikam Aril..Untuk menutup kesalahan dari diketahui orang, haziq telah kerat badan aril kepada 14 bahagian sebelum dibuang di tong sampah. So kepada yang tak tengok lagi kerat14,sila lah tengok..:-) Kerat14 menemu...
Post a Comment
Read more

Happy New Year,Welcoming 2012 and check out your Azam...

Phewww tak sangka sekarang dah masuk tahun 2012..cepat betul masa berlalu kan,tup tup dah habis tahun 2011 dan bermula episod baru untuk tahun 2012..eh lupaa pulak nak bagi salam...haluuuu dan Assalamualaikum semua..hehehe..walaupun hari ini 4.1.2012,kira belum terlambat lagi lah kan untuk update and wish happy new year...sorry sangat2 sebab lambat update blog,ni pun curi sikit masa sebab tadi baru sahaja settlekan my assigment..fuhhhhh lega gilerss assgment dah siap..boleh dah buat prepare untuk present esok..wahcaaaa..:-) So untuk tahun baru ni orang mesti kaitkan dengan azam baru kan..???hahaha..begitu jugak dengan aku...masa penghujung 2011 tu dah 'berjaya' list kan segala azam and segala mak nenek lagi lah..hahaha..sebenarnya pendapat aku sendiri lah kan,bagus sebenarnya pasang azam tahun baru,supaya dengan azam tu dapat memotivasikan kita and lebih kepada memberi semangat kan...heheh... Dan menjadi kemestian apabila nak masuk tahun baru aje akan ada bunga api..cantik kan...
2 comments
Read more

6 Trik elak keinginan mengunyah..

Halluuuuu dan Assalamualaikum...horay2 lamanya tak mengupdate blog..wink2....busy kot...hahah..so back the topic,entry kali ini tiba-tiba terbaca sebuah artikel dari majalah rapi..tajuk dia 'Trik elak keinginan mengunyah'...almaklum lah aku ni memang suka mengunyah..tu pasal badan jadik macam ini...hehe...so jom kita check macam mana untuk kita elakkan diri daripada asyik nak mengunyah aje..:-) 1.NIKMATI YANG DIINGINI Mengelak dari menikmati makanan yang kita inginkan akan membuatkan kita makan makanan lain dengan lebih banyak. Jadi nikmati sahaja tapi cuba kawal jumlahnya. Jika inginkan kek,beli sepotong dan kongsilah bersama dengan orang lain...hehe...orang kata sharing is caring kann!!...:-) 2. MUSNAHKAN PUNCANYA Adakah anda seorang yang gemar melepaskan tekanan dengan makan..??kajian oleh Brian Wansink yang juga pengarang buku 'Mindless Eating',apabila anda pulang ke rumah selepas kerja dan terus menghala ke bilik tanpa singgah di dapur akan berupaya mengurangkan ...
Post a Comment
Read more