Haluuuu semuaaa...hari ni ainaa nak share something dengan korang semua...:-)korang kenal tak Daun Pudina..???selalu kalau makan laksa mesti ada daun pudina,kalau tak ade konfem tak sedap laksa tu..hehehe...tapi tau tak khasiat daun pudina..???Artikel ni ainaa bace dari Mingguan Wanita...Thanx to Mingguan Wanita untuk information ni...Jom kita tengok ape khasiat dia...:-)
Ni la rupa bentuk daun Pudina...:-)
Lagi Daun Pudina...:-)
Ok antara khasiat Daun Pudina ni adalah:
1. Sistem Pencernaan
Daun pudina juga turut digunakan di dalam hidangan makanan,terutama dalam sajian pembuka selera.Hidangan pembuka selera ini bersifat menyihatkan,malah aroma pudina dari daun pudina akan mengaktifkan kalenjar air liur dan kalenjar yang menghasilkan enzim pencernaan.
Baik Untuk sistem pencernaan..jadi makan banyak2 daun pudina..:-)
2. Gangguan Pernafasan
Masalah hidung tersumbat? Daun pudina juga menjadi ubatnya.Aroma pudina yang segar amat efektif untuk membantu melegakan saluran pernafasan dengan membuka laluan pernafasan pada hidung,tenggorok dan paru-paru.Kepada yang menghidap batuk,aroma pudina ini juga boleh membantu untuk mengatasinya.
berdengkur..???makan pudina banyak2...:-)
3.Rawatan Kulit
Cuba pula buat jus pekat dari daun pudina.Letakkan sedikit sahaja air,kisar atau tumbuk daun pudina dan sapukan pada wajah untuk dijadikan masker.Selain menghaluskan kulit,jangkitan,gatal-gatal dan masalah jerawat pasti dapat diatasi.Tak kurang bagusnya juga daun ini kerana ia boleh dijadikan pelindung dari gigitan nyamuk.
Jom ramai2 kita buat masker...:-)
4.Mual dan sakit kepala
Aroma pudina yang menyegarkan juga boleh dijadikan sebagai ubat yang baik untuk mengatasi masalah mual dan sakit kepala.Sapukan minyak daun pudina,atau gunakan sahaja daun pudina segar pada hidung dan hidulah bau segar yang terdapat padanya.Seiring dengan rasa mual,rasa sakit kepala juga dapat diatasi.
5.Kesihatan mulut
Umum sudah mengetahui tentang khasiat daun pudina yang begitu popular,iaitu untuk kesihatan dan kesegaran mulut.Kemampuannya untuk mengatasi kuman dan menghalang pertumbuhan bakteria berbahaya didalam mulut menjadikan daun ini tumpuan pengusaha yang mengusahakan produk sedemikian.Tak hairanlah juga nafas kita berasa sentiasa segar apabila sering menggunakannya.
Mulut dan gigi yang cantik idaman semua orang kan...:-)
6.Asma
Penggunaan daun pudina secara rutin juga boleh membantu penghidap asma untuk memberikan rasa relaks disamping memberikan kelegaan pada sistem pernafasan.
7.Kanser
Kajian terbaru mendapati daun pudina mempunyai beberapa enzim yang boleh membantu melawan sel-sel kanser daripada terus merebak....wauuu satu information yang menarik untuk kesihatan kita..ngeee:-)
Peliharalah kesihatan kite semua...:-)..kata orang mencegah lebih elok dari merawat...:-)
Ni la rupa bentuk daun Pudina...:-)
Lagi Daun Pudina...:-)
Ok antara khasiat Daun Pudina ni adalah:
1. Sistem Pencernaan
Daun pudina juga turut digunakan di dalam hidangan makanan,terutama dalam sajian pembuka selera.Hidangan pembuka selera ini bersifat menyihatkan,malah aroma pudina dari daun pudina akan mengaktifkan kalenjar air liur dan kalenjar yang menghasilkan enzim pencernaan.
Baik Untuk sistem pencernaan..jadi makan banyak2 daun pudina..:-)
2. Gangguan Pernafasan
Masalah hidung tersumbat? Daun pudina juga menjadi ubatnya.Aroma pudina yang segar amat efektif untuk membantu melegakan saluran pernafasan dengan membuka laluan pernafasan pada hidung,tenggorok dan paru-paru.Kepada yang menghidap batuk,aroma pudina ini juga boleh membantu untuk mengatasinya.
berdengkur..???makan pudina banyak2...:-)
3.Rawatan Kulit
Cuba pula buat jus pekat dari daun pudina.Letakkan sedikit sahaja air,kisar atau tumbuk daun pudina dan sapukan pada wajah untuk dijadikan masker.Selain menghaluskan kulit,jangkitan,gatal-gatal dan masalah jerawat pasti dapat diatasi.Tak kurang bagusnya juga daun ini kerana ia boleh dijadikan pelindung dari gigitan nyamuk.
Jom ramai2 kita buat masker...:-)
4.Mual dan sakit kepala
Aroma pudina yang menyegarkan juga boleh dijadikan sebagai ubat yang baik untuk mengatasi masalah mual dan sakit kepala.Sapukan minyak daun pudina,atau gunakan sahaja daun pudina segar pada hidung dan hidulah bau segar yang terdapat padanya.Seiring dengan rasa mual,rasa sakit kepala juga dapat diatasi.
5.Kesihatan mulut
Umum sudah mengetahui tentang khasiat daun pudina yang begitu popular,iaitu untuk kesihatan dan kesegaran mulut.Kemampuannya untuk mengatasi kuman dan menghalang pertumbuhan bakteria berbahaya didalam mulut menjadikan daun ini tumpuan pengusaha yang mengusahakan produk sedemikian.Tak hairanlah juga nafas kita berasa sentiasa segar apabila sering menggunakannya.
Mulut dan gigi yang cantik idaman semua orang kan...:-)
6.Asma
Penggunaan daun pudina secara rutin juga boleh membantu penghidap asma untuk memberikan rasa relaks disamping memberikan kelegaan pada sistem pernafasan.
7.Kanser
Kajian terbaru mendapati daun pudina mempunyai beberapa enzim yang boleh membantu melawan sel-sel kanser daripada terus merebak....wauuu satu information yang menarik untuk kesihatan kita..ngeee:-)
Peliharalah kesihatan kite semua...:-)..kata orang mencegah lebih elok dari merawat...:-)
hermmm, bayak gak khasiat nye .... bru tau....
ReplyDeletehhehhe, em satu ag yang mybe kite bleh kongsikan bersame ialah, kalo kite nak tau kat malaysia ni bayak terdapat ulam-ulaman seperti ulam selom, pegaga, pucuk ubi, ulam tapak tiga dan bayak lagi yang tidak terdapat di di kebayakan negara... emm kite sepatut nye berase bertuah kerana mempunyai makanan yang berhasiat ini, kerana ulam2 ini byak menberi kebaikan kepada tubuh badan kita, dan yang paling penting,tidak bayak orang tahu yang ia juga boleh mengubati kebayakan penyakit kenser kalau kite mengamalkan nya.... insyaAllah.... jd mybe kite bleh mencuba nya dan menjadikan amalan dalam pemakanan kite pada setiap hari....
yerppp..thanx a lot mr afandi coz sudi jd follower n komen..byk sgt khasiat daun pudina...n more kpd kesihatan kita...jadi amalkan pemakanan yang sihat yeaa lepas ni..InsyaAllah hidup akan jadi lebih proaktif..:-)
ReplyDelete