Skip to main content

Manfaat Betik Untuk Tubuh

Haluuu dan Assalamualaikum...Entry pada hari ini ada berkisar serba sedikit mengenai kesihatan...lepas makan buah betik tadi terjumpa lah artikel mengenai kebaikan betik..jom kita tengok apa kebaikan betik untuk tubuh badan..:-)

Pokok betik mudah didapati di mana-mana khususnya di negara-negara tropika seperti di Malaysia. Pokok ini benar-benar mudah hidup,lemparkan sahaja bijinya ke tanah maka ia akan tumbuh. Tetapi, betik memiliki banyak manfaatnya untuk tubuh kita. Berikut ini adalah beberapa manfaat kesihatan yang boleh didapati dalam buah betik.


Betik ini sangat sedap and bagus untuk kesihatan kita...

Betik mengandungi dua enzim, 'papain' dan 'chymopapain'. Papain ini mirip dengan mencerna protein enzim yang menghasilkan pankreas. Ia mampu melarutkan protein yang terkumpul di sekitar sel kanser dan ini seterusnya membantu sistem kekebalan tubuh untuk menghancurkan sel kanser dengan lebih mudah lagi. 'Chymopapain' pula amat membantu bagi menghancurkan protein menjadi asid amino. Asid amino ini kemudiannya digabungkan untuk membentuk protein yang dapat digunakan oleh tubuh kita.

Fibrin antara zat yang juga bermanfaat yang didapati di dalam buah betik. Ia mampu mengurangkan risiko penggumpalan darah dan mencegah strok. Malah,fibrin meningkatkan kualiti sel darah serta mempertahankan perjalanan darah yang tepat dan baik.

Buah betik juga kaya dengan karoten dan likopen. Kedua-duanya adalah antioksiden kuat dan mengurangi risiko kanser. Juga meningkatkan aktiviti penyebaran kanser misalnya dari otak ke hati atau sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, buah betik mengandungi vitamin C,E dan A,B,Flavonoid,folat,pottasium,magnesium dan serat. Semua ini meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang sihat dan membantu untuk mencegah jangkitan telinga dan selesema.

Jadi sesiapa yang ada anak kecil yang kerap demam atau selesema,elok lah bagi anak-anak makan buah betik kerana ia mengandungi berbagai manfaat dan zat selain rasanya juga sangat sedapp!!!..:-)
Labels:

Comments

  1. fandyOctober 30, 2011 at 8:42 AM

    haaa... so intresting for me cause i,m study in nutrition science right now....:)

    ReplyDelete
  2. Ainaa NazmiNovember 3, 2011 at 3:16 AM

    i mean there is best good information for u...subject nutrition right...???

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Hang Out with my baby demok...

apabila kebosanan ini laaaa hasilnya..haha..tak ingat laa bila tarikh keluar tapi rasanya lama dah..keluar dengan jiah pergi tesco dengan cttrend..apa lagi kalau pergi sana untuk shopping...hehe Ok semua inilah model terbaru dari butik kami yaa...butik ct trend..hehe Tudung fesyen baru kat cttrend n demostrasi pakai tudung..ngeh3...pinjam jap model from tambun..ngeh3..ngeeee..haha Ipoh parade..ngeh3... haluuuuuu semuaaa....ngeh3... Makcik tomeiii sempat lagi ambil gambar time tengah nak makan...hehehe Thailand food...our menu is: -me with laksa lemak and soft drink-revive -baby with bihun tomyam and same soft drink with me...hehe baby with bihun tomyam..sedapnye tengok ketam tu..hehe
2 comments
Read more

Selamat Pengantin Baru Dear BFF Khalish

23 Julai 2016 bersamaa 18 Syawal adalah hari yang mungkin biasa bagi sesetengah orang tapi hari tu merupakan hari yang bersejarah untuk bff aku si lish ..hahaha..aku terus terang rasa sedih gila bila dia dah jadi bini orang..rasa macam arrr apsal kau cepat sangat kahwin, tapi dah mungkin jodoh kau kan, so kena redha. Tahun ni dua orang bff aku kahwin, lepas ni watip pulak yang menyusul.. tu lagi sedih, bff aku sejak zaman kolej kot, kawan dari tahun 2010 sampai sekarang. Satu-satunya kawan yang paling penyabar dengan karenah aku sebab dulu masa muda belia aku sangat lah terkenal dengan sifat panas baran...hahaha sikit-sikit melenting, ntah apa-apa je perangai. Banyak bela setan kot. Hishh Astagfirullah. Dengan si lish ni aku rasa lawak sebab moment dengan dia banyak moment sengal, masuk air plus perangai yang ntah apa-apa. Kau bayangkan dia punya nak sembunyi status dia, ahahah aku ingat lagi dia nak beli cincin tunang. Choiii beria macam beruk nak ajak aku pergi India Street dekat K...
Post a Comment
Read more

Happy Birthday dan Selamat Bersara Mak

14.3.2016 hari yang sangat istimewa untuk aku dan seluruh family aku..haha..happy birthday mak, my wish for mak adalah: 1. Semoga panjang umur dan dimurahkan rezeki. 2. Dikurniakan kesihatan yang baik. 3. Dapat pergi umrah lagi tahun ni. 4. Abah cakap nak jalan2 dengan mak pergi travel 1 dunia..woohoooo betul ke tuh..haha 5. Semoga bertambah amal ibadah 6. Jangan asyik naik angin je..haha 7. Boleh lah datang sarawak selalu pasni 8. Nak rasa masakan mak selalu.. tak nak asyik masak nasi je, pastu beli lauk dekat kedai..waaaaa Dannnnnnn tahun 2016 ni jugak tahun yang terakhir mak berkhidmat dalam kementerian pelajaran sebagai cikgu.. yuhuuuu merdeka lah mak tak payah pergi sekolah dah, tak payah nak rempit pergi sekolah sebab lambat, tak payah balik malam2 macam selalu, tak payah buat soalan exam, tak payah buat minit mesyuarat n bla bla bla lagi lah kerja cikgu yang sepatutnya kena buat.. Dannnnnnnnn aku pun merdekaaaaaa.... tak payah mak kejut 2-3 pagi semata2 nak kena buat...
Post a Comment
Read more